トイレがない場所では落ち着かない

子供の頃から頻尿でトイレが近いです。また膀胱炎にもなりやすく何度もかかっています。さらに出産後から筋肉が衰えたようでさらにトイレが近くなってしまいました。いきたいと思うと我慢ができなくなるのでいつも行く先々ではトイレの場所をまずみつけてすぐいけるようにしています。とくに子供の行事などでは教室内に入って拘束されるので早く終わらないかなとそればかりが気になって行事に集中できなくなってしまいます。

この一年で下半身の冷えが気になりそのせいか膀胱炎にかかりました。その時に初めて泌尿器科で膀胱の大きさを測りました。すると膀胱が小さいということもわかりました。それでトイレが近かったのかと少し安心しましたがトイレの近さは治りませんでした。旅行でバスや電車を利用するときはトイレにすぐにいけないので一番困ります。気にしすぎるとさっきいったばかりなのにすぐ行きたくなってしまい、ストレスがたまります。精神的にきつくなってしまうので辛いです。病院の先生からは気にしすぎないことと自宅ではできるだけがまんして膀胱に尿をためる訓練をしたほうがいいと言われました。自宅で何時間トイレがもつか測ってみたりして長時間溜められたらすこし自信がつきました。

せっかくのおでかけがトイレのことばかりで楽しめなくなってしまうのでトイレが近いのが良くなったらレジャーや旅行が楽しめるのにと思います。またトイレ休憩ばかりで家族にまた?と言われるのも苦痛です。でもトイレが近くない人はこの不安な気持ちもわからないだろうなと思います。